普通高等学校招生全国统一考试考试时间:6月7-8日(江苏等12省至9日) 。普通高等学校招生全国统一考试全国统考科目的考试时间安排为:6月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学 。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语 。
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2021云南高考日期【2021云南高考时间安排 高考是几月几号优质】语文:6月7日9:00-11:30
文数/理数:6月7日15:00-17:00
文综/理综:6月8日9:00-11:30
外语:6月8日15:00-17:00
高考期间注意事项(1)保持健康饮食
一日三餐膳食要合理搭配,营养均衡,不要暴饮暴食,尽量不要外购凉菜熟食,不吃生食海产品和油腻、生冷、刺激性大的食品 。外出就餐应选择信用等级高的单位,如量化等级为A级或B级的餐饮单位,点菜时尽量不点凉菜、烧卤熟食、生食海产品、四季豆、冷加工糕点等高风险的食品 。
(2)保持适度运动
备考期间可利用休息时间开展散步、慢跑等运动,以调节身体、放松心情,不宜做强度大或剧烈的运动 。
(3)保持心情愉快
关键时刻,要会放松自己心情,不要考虑暂时与考试本身无关的事情,比如能否上线、能否录取到理想的大学 。每一科考试结束后,不要再患得患失地反复去想,而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上,以良好的应试状态,迎接下一科考试 。尤其不要因为一科失手而耿耿于怀,否则会影响整个高考成绩 。
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