普通高等学校招生全国统考(即夏季高考)于6月7日开始举行,具体科目考试时间安排为:6月7日:语文(9:00-11:30)、数学(15:00-17:00);6月8日:文科综合/理科综合(9:00-11:30)、外语(15:00-17:00),有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行 。
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河南高考具体时间安排表
在6月8日的主要任务是调整好心态,忘记第一天的得与失,以良好的心态、充沛的体力与精力,充满信心迎接最后的考试 。
起床要与平时起床时间一样,比平时起床早或晚都不利于以平常心对待高考,有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏;中午1时至2时睡午觉,如果睡不着,闭目养神 。
查看文具的使用情况,看是否需要更换 。记得带好所有所需证件 。
2、考中善于运用临场策略
提早15分钟进入考场,坐在座位上,尽快进入角色 。同时提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心” 。
【2022河南高考具体时间安排 什么时候考试优质】拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号 。
然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求 。
最后看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案 。
做题时要先易后难,增强自信心,要先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题 。
如果拿到试卷时,大脑紧张得一片空白,可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪 。
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