适当增加孩子的活动量 。为其多安排一些户外活动 ， 这样可以促进儿童的新陈代谢 ， 加快对食物的消化和吸收 。
保证充足的睡眠 ， 不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机 。
儿童厌食 ， 并非无理取闹 。学会理解儿童的习惯和心理之后 ， 我们便可以有的放矢 ， 对幼儿厌食进行预防和解决 。
为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛 ， 尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松 。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子 ， 增加孩子的心理压力 ， 更不要逼迫孩子吃饭 ， 应采取一种顺其自然的态度 。
【饥饿是应对孩子厌食的最佳方法】

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