婴幼儿常识|国药育儿知识：宝宝多大能吃水果？哪些能吃哪些不能吃！( 二 ) 前些日子

菠萝：食用不当头晕呕吐
菠萝虽然富含多种维生素，但其中的甙（dài）类、5- 羟色胺和菠萝蛋白酶，却是“危险分子” 。
甙类是一种有机物，对身体无害，但对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，容易引起口腔刺痒，我们平时吃完菠萝感到扎嘴，就是拜它所赐；
5- 羟色胺是一种含氮的有机物，能够促使血管收缩、血压升高，摄入过多容易导致头晕、头痛；
菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶，能被胃酸分解，但少数对菠萝蛋白酶过敏的人，食用后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、皮肤瘙痒及潮红、出荨麻疹、四肢及口舌发麻、多汗等症状，严重者可出现呼吸困难、休克甚至昏迷。
杏、李：食用不当会中毒
民间有句俗语，叫做“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”这话还真有一定道理。
这是因为杏和李子在未完全成熟前，都含有一定量的扁桃苷，人体摄入后被会分解为氢氰酸，具有相当高的毒性。
下面这几种水果，可以放心给宝宝吃
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水果谣言别轻信
真相是：
每个人的消化系统都是一部运行稳定的“机器” ，宝宝也不例外。消化吸收主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕动能力有关，而跟什么时候吃并无直接关系。早上的水果不会变“黄金” ，晚上的水果也不会变成“废铁” 。只要被吃进肚子里，我们的消化系统都会一视同仁地把它们消化成小分子，然后进行吸收，取其精华，去其糟粕。
真相是：
水果有机酸和碳水化合物含量比蔬菜高，但蔬菜中的膳食纤维、矿物质、植物化合物会更丰富，可以烹调的种类也更多。
水果和蔬菜各有优势，互为补充，但不能相互替代！
真相是：
打蜡是水果采摘后商品化的一个环节，是国际和国内允许使用的果品保鲜方法。而且，食用级的果腊，一般是天然来源，并不会危害我们的身体健康。但是，如果用纸巾或者手擦发现水果掉色的话，最好不要购买。
真相是：
催熟水果用的植物激素跟性激素是完完全全不同的两种物质。一般来说，很多热带水果经常会被“催熟” ，而这些催熟的物质大部分都是乙烯。乙烯不是性激素，当然也不能“催熟”小宝宝们！而且乙烯可溶于水，在吃水果前只要洗净或削皮就可以了。好啦，今天就先分享这么多，现在大家都知道该怎么给宝宝吃水果了吧~