夏天|夏天天气即使再炎热,也不能让孩子这样吹空调睡觉,容易着凉生病( 二 )
空调是夏天的“刚需品”,但其实它也是一个隐藏的“垃圾箱”,空调的滤网上经常会聚集很多的灰尘,滋生比较多的细菌。如果我们长时间不清洗,就会让室内的空气质量下降,孩子和大人都容易生病。
以上4种错误使用空调的方式,希望家长们为了孩子的身体健康,尽量能够避免,特别是家有6岁以下的小宝宝,更有小心再小心。
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但夏天天气炎热,我们是没法不开空调的,不让小宝宝晚上睡得更不踏实了。那么,如何正确使用空调,才能让孩子晚上既能睡个安稳觉,又能不容易着凉生病?
一、开空调后,要定时通风,或者设置睡眠模式。
有孩子的家庭,开空调的时间不能过长,每天上午至少要关掉空调,开窗通风2个小时,保持室内空气清新。
另外,晚上也不能整夜开空调,最好等温度降下来3-4个小时后关掉空调,打开窗户透透气一小时,再重新开空调。如果大人晚上起不来,也可以给空调定时,或者设置睡眠模式,开开停停,让空调房的温度既舒服又不至于太干燥。
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二、温度调在26度~27度左右。
有宝宝的家庭,室温空调温度不要设得太低,温度在26度、27度左右是比较合适的。
三、及时清洗空调。
空调每隔一段时间就要彻底清洗一遍,不然影响制冷效果,还会滋生细菌,对孩子和大人的身体健康都不利。
四、室内放置一个加湿器,或者放盆水。
经常开空调,让室内空气非常干燥,在有宝宝的房间里,我们可以放置一个加湿器,改善室内的空气湿度。如果觉得加湿器太麻烦,也可以放盆水,这样让空调房里更湿润一些。
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其实对于孩子来说,空调也是一把双刃剑,如何正确地使用,对孩子的身体健康成长有利,爸爸妈妈还需要多多注意。
今日话题:夏天,你们带宝宝是怎么吹空调的呢?
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