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6、不能玩手机和哭泣

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坐月子的时候 ， 老人会时常提醒你不能玩手机 ， 很多妈妈常常以为他们是老古董 。 其实 ， “月子里不能看手机 ， 不能哭”这条规定是有科学依据的 。
正常人长时间使用3c产品都会出现眼干、眼花的问题 。 产妇由于身体处于恢复期 ， 3c产品对视力的损伤会更大 ， 很容易诱发视力下降或过早花眼的问题 。
7、不能“破戒”

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年轻人精力旺盛 ， 生理需求也很旺盛 。 在经历了十个月的“禁欲”生活后 ， 产后的小两口都有冲破禁忌的冲动 。 事实上 ， 无论产妇是顺产还是剖腹产 ， 子宫和产道需要较长的时间恢复 ， 所以月子里是绝对不可以做夫妻之事的 。
坐月子对于一个女人非常重要 ， 掌握科学坐月子的方法 ， 很多之前有的疾病在生完孩子后 ， 会神奇地康复 。 当然 ， 产妇如果不掌握正确坐月子的知识 ， 等月子坐完了 ， 身上会增加关节疼、头疼眼花等新疾病 ， 也就是我们常说的月子病 。

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