入睡|宝妈强迫孩子午睡，却造成“悲剧”，午睡时间过长可能会影响智商睡眠时间|家长|睡眠质量|孩子

大家都知道睡眠对于孩子来说有多重要，孩子在刚出生的时候，他们每天都会睡将近二十个小时，很少会睁大眼睛打量这个世界，而随着孩子的年龄慢慢增加，孩子睡觉的时间便会慢慢减少。

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现在很多孩子都有午睡的习惯，在幼儿园的时候，中午一般也会让孩子睡一个半小时，但是有的小孩就非常难入睡，白天午睡的时候，不管家长怎样哄，孩子就是不睡觉，这也难倒了很多家长。但是为了让孩子睡觉，家长也使出了浑身解数，连哄带骗将孩子终于哄睡了，但是那些白天不喜欢睡觉的孩子真的不好吗？但其实并不是这样，孩子睡得多并不会给孩子带来多大的益处。宝妈强迫孩子必须午睡，没想到却造成“悲剧”在网上看到了这么一个帖子，一个宝妈因为强迫孩子午睡，没想到却造成了“悲剧”，因为宝妈公司派她出差，于是宝妈就将儿子送到了奶奶家住一个月。

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宝妈知道儿子不喜欢午睡，所以特意告诉奶奶一定要叮嘱孩子午睡。一开始奶奶每天都会看在孩子身边，哄孩子睡觉，但是孩子就是不睡，看到孩子对午睡这么抗拒，于是奶奶就没有再强迫孩子午睡了。当宝妈一个月后来接孩子的时候，发现孩子长高了不少，宝妈认为这一定是午睡的效果，于是回到家之后依然让孩子午睡，但是宝妈却发现孩子睡觉依然很难。但是宝妈依然没有放弃，终于孩子也听宝妈的话了，每天都会按时午睡，但是三个月过去了，孩子却一点都没有长高。

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于是宝妈立即带着孩子去医院做了检查，本应该长高的年纪，孩子为什么一直没有变高，没想到医生却说都是午睡造成的。分析：有时候孩子不愿意睡觉，但是家长却会强制孩子必须睡觉，很多时候不是孩子不愿意睡，而且晚上其实睡觉的时间已经足够了，很多人午睡是因为晚上没有充足的睡眠时间，睡多了反而会影响孩子发育。孩子会因为家长的强制而产生心理压力孩子在三岁以前可能会对睡觉有很大的需求，大部分的时间其实都在睡觉，孩子会通过睡觉进行休息，但是到了三岁以后，孩子对睡眠的需求会慢慢减弱，如果晚上睡得比较好，其实白天是可以不用睡觉的。有的家长在强制孩子午睡的时候，孩子就会因此做出激烈的反抗，即便家长最终说服了孩子，但是孩子也会产生心理压力。这样的负面情绪很有可能降低孩子的睡眠质量，而且睡觉本身是对身体有益的事情，但是却因为情绪反而抑制生长激素的分泌，孩子也就不会健康成长。

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可能会压缩晚上的睡觉时间当孩子在白天睡觉时间过长的时候，他们在晚上可能会很难入睡，即便是入睡也不会有深度睡眠，一般在晚上十一点到两点的时候生长激素是分泌的旺盛期，如果孩子在这个时间内没有好好睡觉，就可能无法正常发育。三岁以上的孩子午睡时间尽量控制在半个小时到一个小时之间，如果超过这个时间也有可能会影响到孩子的智商，抑制孩子长高，所以家长也要注意孩子午睡的时间，避免发生错误。
【入睡|宝妈强迫孩子午睡，却造成“悲剧”，午睡时间过长可能会影响智商】

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