饭饭妈妈育儿|夏季，宝宝吹空调易得空调病？做好这几点，宝宝舒适吹空调不生病( 二 ) 炎炎夏日

b）注意空调风向
很多人在热的时候，都喜欢对着空调的吹风口吹，从而达到快速降温的目的。但是，对待宝宝可不能够这么做。
空调里面吹出来的风，温度都是比较低的，如果冷风直吹宝宝的话，很容易让宝宝被寒气侵入，从而患病。
所以，在使用的空调的时候，泠泠爸爸经常会将风向调至偏上，避免宝宝受到冷风直吹。
另外，向上吹冷风也能够更好的增加室内空气的流动性，让宝宝身处一个较佳的室内环境。
c）注意温度的设置和温差的控制
在设定空调温度的时候，并不建议将空调的温度一下子调得过低。通常来说，室内温度最好控制在26℃左右，如果说宝宝比较活跃，运动量比较大，那么可以相对低一点，以便宝宝运动所产生的热量能够得到有效的散发。
而如果宝宝比较安静，或是处于睡眠状态，那么温度可以适当高一点，因为静止状态下的宝宝，所产生的热量较低，没有太高的散热要求。
另外，还要注意一点，就是要注意室内外的温差。
很多人都忽视室内外温差这个问题，但是这个问题却是一个十分重要的问题。
如果说室内外温差较大，那么宝宝在猛然间进入空调房，或是猛然间外出的时候，都可能会因为温度的剧烈变化而产生不适反应。例如着凉、头晕等等。
在给宝宝使用空调的时候，要将室内外温差控制在较小的范围内，以便宝宝能够适应。
d）注意通风换气
虽说空调过滤系统的清洁，能够很大程度上改善室内空气的质量，但如果室内的空气长期得不到与外界的流通交换，那么空气也会变得浑浊、质量也会变差的。
所以，在使用空调的时候，要注意适时通风换气，让室内的空气质量保持在健康的状态。
有些人考虑到经济问题，认为通风换气会将室内的冷风吹走，导致经济成本增加。
其实相比健康成本来说，这些经济成本根本是微不足道的，毕竟如果宝宝因此而生病，所耗费的经济成本可要远远高于通风换气的经济成本，家长应该看得长远，而不是只顾眼前。
e）注意宝宝的保暖
有些人可能会产生疑惑，为什么开空调要注意宝宝的保暖工作呢？嫌冷关掉空调不就成了吗？
自然是不成的，因为关掉空调的话，气温会上升，宝宝自然无法获得良好的体感。
至于为何要做好宝宝的保暖工作，主要是因为，宝宝在室内的状态并不是稳定的，可能一会运动很激烈，产生的热量很多，可能一会又要睡觉。
而处于不同状态的宝宝，自身产生的热量多少不同，需要的散热强度不同，如果不注意保暖措施，那么宝宝就可能会不断受到温差刺激，从而导致宝宝产生健康问题。
f）注意室内湿度保持
空调运作的时候，会导致室内空气湿度降低，而过于干燥的环境，对于宝宝的健康自然也是不利的。
所以，在使用空调的时候，首先就需要注意室内空气湿度的保持，在这里，家长可以使用专门的加湿器在对空气湿度进行调节。
同时，还需要做好宝宝本身的肌体补水工作，注意让宝宝饮水。
此外，空调房虽舒适，但是并不适合宝宝长期待在里面，适时也需要带着宝宝出门逛逛，呼吸一下新鲜的空气，晒晒柔和的阳光，让宝宝贴近一下大自然，接触一下同龄人等。
这样做，不仅对宝宝的身体健康有很好的帮助，还会让宝宝的健康心理环境得到塑建。
夏季，不让宝宝吹空调，经常让宝宝处于高温状态下对宝宝有啥影响？