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陪产妈一起适应妈妈的角色照顾孩子是一件很辛苦的事情，尤其是对于刚生完孩子身体虚弱的新手妈妈来说，所以当宝妈生完孩子后，家人们尽量帮助宝妈一起适应母亲这个新角色，特别是长辈们要多传授自己的经验，让宝妈在一个祥和的环境下体现初为人母的幸福。
结语
其实，最重要的还需要宝妈有足够的自我调节能力，毕竟家人不能一直围着你转。宝妈在生完孩子之后，可以多和朋友谈谈心，去适应没有怀孩子的生活，如果当真无法调节，那么尽早寻找医生的帮助。

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