【因为|坐月子期间洗不洗头有什么区别？经常洗和忍着，出了月子差距明显】

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不仅洗头要用45℃的热水 ， 浴室里的温度也不宜过低 。 一般保持在34℃至36℃为宜 。 温度过高 ， 很可能会令妈妈因为大量的水蒸气占据浴室 ， 出现缺氧的状况 。 而温度过低 ， 也会使身体虚弱 ， 免疫力较弱的妈妈着凉感冒 。
洗完头以后 ， 也要迅速用吹风筒将头发吹干 ， 做好保暖工作 。 一旦着凉 ， 很可能会留下“月子病” ， 比如头痛、头晕等 ， 妈妈们切不可大意 ， 留下影响一辈子的病根 。

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“月子坐得好 ， 病根全都跑” ， 这就俗语可能不少妈妈都曾听过 ， 这些都是“过来人”的经验总结 。 哪怕只是寻常的洗头 ， 在产后坐月子期间 ， 也可能成为影响妈妈一生的事情 。 希望妈妈们还是能好好了解坐月子期间洗头的各项注意事宜 ， 如不能用冷水洗、洗头时间不宜过长等 。
如果不能确定正确的做法 ， 不妨向专业的医生询问 ， 在医生的指导下进行 。 只有把握好坐月子的40多天 ， 科学合理的把月子坐好 ， 才能保证妈妈们的身体能得到更好的修养 ， 不会落下任何的“月子病”！

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