2种蔬菜是娃长高的“绊脚石”，提醒家长：发育难，少给孩子吃同事冯大哥的儿子叫舟舟

同事冯大哥的儿子叫舟舟，今年10岁，成绩特别的好，回回都考年级第一，每次舟舟的考试成绩出来，冯大哥都要跟同事们炫耀一遍。但舟舟也有不足的地方，他的个子特别矮， 10岁的孩子，身高却只有125公分。
为此，冯大哥也是忧心不已，平时没少给舟舟买钙片，买营养品，但舟舟的身高长得还是特别慢。冯大哥甚至开始怀疑舟舟的骨骼有问题，还专门带着他去检查了一下骨头，但医生却说舟舟的骨骼没有问题，有问题的是舟舟的脾胃。

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医生告诉冯大哥，舟舟的脾胃问题有些严重，影响了营养吸收，所以身高才长得慢。听了医生的话，冯大哥才算放下了心，回家后就按照医生所说的调整孩子的饮食，不吃辣，不吃重口味的食物。
但6个月过去了，舟舟的身高还是长得特别慢，冯大哥只好又带着舟舟去了医院，医生看到这个情况也很纳闷，就详细的问了舟舟这段时间的饮食，这才发现，原来是这两种蔬菜一直影响着舟舟的脾胃。
而对孩子脾胃问题有多年研究的60岁王院士，他也认为有些食物看似健康，其实对孩子的脾胃还是有影响，就像是舟舟常吃的这些食物。

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2种蔬菜是娃长高的“绊脚石” ，提醒家长：发育难，少给孩子吃
1、菠菜
菠菜属于寒性蔬菜，它对孩子的肠胃会有一定的刺激，如果孩子吃得太多，对他们的消化会有影响，而且，菠菜中还有大量的草酸，它会对孩子的钙质吸收造成影响，不利于孩子的发育。
2、芹菜
芹菜是很有营养的蔬菜，但它对发育期的孩子并不友好，如果孩子吃太多芹菜的话，会导致胃寒，不利于孩子的食欲，孩子吃饭少，脾胃还受到损伤，自然会影响孩子的发育。

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脾胃差，身高长得慢？父母多做3事，孩子脾胃健康，发育好
（1）补充营养
孩子在身体发育的时候，一定要注意保护孩子的肠胃，还要注意给孩子体内补钙，这样孩子才能够长高个，医生建议家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些碳维氧钙，钙含量非常的充足，是牛奶的10倍，可以很好地被人体吸收，促进骨骼的发育。同时含有的锌元素还可以养护孩子的肠胃，让孩子的消化能力变强，使孩子能够更好地吃饭，充分地吸收营养物质，促进了身体的发育。
（2）坚持运动
运动可以帮助孩子获得健康的身体，同时也能使孩子的脾胃得到一定的改善，更重要的是，运动能够锻炼孩子的骨骼，尤其是拉伸、跑跳类的运动，对孩子的身高增长有极好的促进，所以，孩子应该多多运动。

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（3）保证充足的睡眠
【2种蔬菜是娃长高的“绊脚石”，提醒家长：发育难，少给孩子吃】脑垂体分泌的生长激素与孩子的身高息息相关，如果生长激素分泌充足，孩子的身体发育才能正常，而在夜晚进入深度睡眠的时候，是生长激素分泌最旺盛的时期，所以一定要让孩子不要熬夜，每天必须要睡足6到7个小时左右。