夏天再热也不能给娃开空调？开空调的误区，家长记得住娃才不遭罪( 二 ) 文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

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夏天要想开对空调，家长一定要掌握好“空调三原则” ，开对了才有效
●第一原则：保持适当温差，注意湿度把控
通常室内温度把控在26-28摄氏度左右为宜，温度不要开得过低，尽量保证室内外的温差变化最好不要7摄氏度。
这样即便孩子有外出，也不会因为温差过大而觉得不舒服。
另外，温度把控好的同时，室内湿度也要有所注意，控制在50-60%的湿度范围内会比较适宜。可以在空调房放一盆清水或者是放置加湿器，这样可以避免呼吸道黏膜受刺激。

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●第二原则：适当开窗通风，保持空气流通
空调房有时会让人觉得很不舒服，比如说会有头晕、呼吸不畅等不适感产生，这其实是因为空气中二氧化碳的浓度显著增高，而氧气浓度却在明显下降导致的。
所以适当通风可以保证空调房的空气质量，居住体验也会更加舒适。
●第三原则：不要过于贪凉，避免空调直吹
在很多家庭中，卧室内的空调位置是对着床的，这也就容易导致孩子被空调直吹。但是其实，虽然这样会比较凉快，但是却很不健康。
因此不管孩子多怕热都要避免空调直吹，依靠环境温度降温远比空调直吹更健康。家长们可以选择安置空调挡板，避开直吹风口。

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写在最后
吹空调可以有效控制室内温度，尤其在炎热的夏季，空调更是解凉的好帮手。所以夏天完全可以开空调，避开常见的使用误区更能够让孩子吹得凉快、吹得健康。
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