夏季天气炎热，这三件坑娃的事千万别做现在已经到了炎热的夏天

现在已经到了炎热的夏天，但今年的季节似乎一直很不稳定，忽冷忽热，气候变幻莫测。很多人感慨，照顾孩子太难了，虽然自己已经非常细心，孩子还是生病了。其实作为家长，应该仔细反思，是不是做了这三件坑娃的事？

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突然给孩子减衣
有些人觉得现在天气热，直接就给孩子穿短袖。但却忽略了一个重要事情，现在的气候非常不稳定，尤其是昼夜温差巨大，本身就容易因为增减衣物导致孩子生病。尤其是傍晚时分，中午气温比较高，孩子穿的特别少，甚至已经露肉，傍晚如果来不及添衣，很容易导致孩子生病。因此这个季节给孩子穿衣服，虽然不要穿的太厚，但也不要太清凉。
大补特补
春天和夏天都是孩子长个的黄金期，保证孩子的营养，能让孩子快速长高。但给孩子补充营养并非一蹴而就，重要的是饮食均衡，做到多元化膳食即可。没必要给孩子大补特补，不然容易造成孩子肠胃紊乱，反而会影响到孩子的成长发育。

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缺乏运动
夏天到了，气温炎热不说，紫外线强度也更高。一些家长担心孩子晒伤，或者因为自己不愿意出门，就让孩子也在家里呆着。殊不知，进行适当的户外运动，能够对孩子的骨骼发育有非常大的帮助。而且运动能够有效锻炼孩子的心肺，提高孩子的身体抵抗力，让孩子更加健康。
【夏季天气炎热，这三件坑娃的事千万别做】不过有一点值得考虑，现在中午时分的紫外线强度确实比较强，暴露在室外很容易晒伤孩子的皮肤，甚至诱发皮肤类疾病。最好的做法就是每天傍晚时分，也就是晚饭过后，和孩子一起散散步、打打球，都是非常不错的选择。

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