入园焦虑是道坎，学会这3招，帮助宝宝顺利适应新环境从家庭迈入幼儿园是孩子进入

从家庭迈入幼儿园是孩子进入集体生活的第一步，也是他们独立面对陌生环境和陌生人的第一次。这对他们来说是是一次巨大的考验。
在这个过程中，孩子有恐惧，父母有担心，从而交织成了入园焦虑症。
秋高气爽的九月终于到了，妈妈非常开心，因为琪琪终于要去上幼儿园了。这意味着自己也轻松一点。可是没想到琪琪上幼儿园的道路显得如此艰难。每天早上起床，琪琪就会回先挣扎一场，嚷着不去上幼儿园。
到了幼儿园门口，还会扒着门不愿意进去。好几次老师在中途都给妈妈发信息，说琪琪睡午觉的时候睡不着，上厕所时也不愿意上。妈妈发现好几次琪琪都要大便憋回来，到家后再如厕。

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眼看着一周快过去了，琪琪的入园焦虑好像还没有得到缓解。原本以为可以轻松一下的妈妈感觉到肩上的担子更重了。
入园焦虑可能是每个上幼儿园的孩子都面临过的问题，没有经历过的孩子应该算是天使宝宝了。那么作为父母到底应该做，才能使孩子顺利迈过这道坎呢？不妨听小编来支支招。
入园焦虑表现在哪些方面？
1、过于依赖父母不愿意去幼儿园
过于依赖父母，缺乏对陌生环境的适应性是入园焦虑的最主要原因。首先，孩子在家里大多是父母的掌中宝。他们已经习惯了在熟悉的环境里面和熟悉的养育者相处。
因此在面对陌生环境时就会产生极大的心理压力。最主要的表现就是抓住家长不准离开或者家长一离开就号啕大哭。而有一些孩子则会认定某一位老师。当看不到这位老师时，他就难以控制情绪。

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2、生理出现紊乱
情况严重的孩子会出现一些生理紊乱。比如拒绝在幼儿园独立进餐，不愿意上厕所，不听老师的指令等等。有的孩子中午午睡必须要老师的陪伴。而且一些入园前已经具备的自理能力还会出现一定程度的退化。
特别是在如厕方面，很多孩子在刚刚入园的时候可能无法顺利处理大小便，出现尿裤子的现象。更有甚者不愿意在幼儿园大便非要憋回家去如厕。
3、不愿意融入环境，总是单打独斗
有一些孩子由于平时的生活圈子太窄因而社交能力不足。刚刚进入到集体生活之后，他们不知道如何与陌生人相处，于是选择单打独斗，自己活在自己的世界里，不和别的小朋友来往。
【入园焦虑是道坎，学会这3招，帮助宝宝顺利适应新环境】缺乏良好的同伴关系又处在完全陌生的环境里，这也会加重一些孩子的心理负担，从而转化为入园焦虑。

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其实孩子入园焦虑表象的背后都有着对应的原因，有因必有果，所以搞懂了原因，才能帮助父母理解为什么孩子产生焦虑，从而明白如何去帮助孩子缓解焦虑。
引起孩子入园焦虑的原因有哪些呢？
1、自身的性格特质
孩子产生入园焦虑和他自身的气质类型、性格特质有关系。比如性格内向的孩子更容易产生入园焦虑。因为他们比较胆怯羞涩，不能勇敢地区探索一个新环境，并且不敢主动与人接触交往。
而有一部分孩子则是对刺激的敏感度较高，对陌生环境带来的刺激反应强烈，大哭大闹是这类孩子的主要表现。
2、父母的过分不舍和依恋
父母的情绪和反应也会影响到孩子。比如在入园的时候父母们心神不宁，对孩子依依不舍。明明孩子已经顺利入园了，可还是在窗口或者门口翘首观望。而孩子是非常敏感的，他能够隐约感受到家长的焦虑。