儿科医生:6种隔夜食物,再贵也别给孩子吃,妈妈别不以为然( 二 )


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第三种:隔夜的熟鸡蛋
鸡蛋是高蛋白的食物 , 煮熟了之后再放到第2天 , 容易导致蛋白质变性 。
孩子吃了即使没有出现不舒服的情况 , 但是因为蛋白质变性 , 也会导致孩子吃了这些隔夜的熟鸡蛋没有摄入里面的营养 , 反而不利于生长发育 。
儿科医生:6种隔夜食物,再贵也别给孩子吃,妈妈别不以为然
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第四种:隔夜的蔬菜
煮好之后放隔夜的蔬菜会产生亚硝酸盐 , 即使说亚硝酸盐的含量不高 , 但是蔬菜里面的维生素会大量的流失 , 所以给孩子吃了没有太多营养 , 反而容易导致孩子不舒服的情况 。
不建议给孩子吃隔夜的蔬菜 , 建议蔬菜煮多了当天晚上就倒掉了 。
第五种:隔夜的海鲜
海鲜是一种高蛋白的食物 , 隔夜的海鲜容易产生蛋白质的降解物 。
之前庄河就有一对夫妻吃了隔夜的虾爬子 , 导致食物中毒引发身亡 。
儿科医生:6种隔夜食物,再贵也别给孩子吃,妈妈别不以为然
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这些蛋白质的降解物会对孩子的肝肾造成伤害 。
建议家长购买海鲜的时候 , 不要一次买太多 , 当天吃完 。
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第六种:超过4小时的豆浆
豆浆也是一种高蛋白的食物 , 但是它的放置时间比较短 。 夏天放置在室温4个小时的豆浆就不要喝了 , 因为容易滋生大量的细菌 。
孩子的食物最好是购买新鲜的 , 当餐制作当餐吃完 , 才能让食物保持最佳的营养 , 最佳的口感 , 让孩子能够吸收更好的营养 , 防止引起孩子身体的不适 。
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