如果老人无兴趣爱好 ， 退休后的生活非常单一 ， 吃饭、睡觉、看电视 ， 更会增加孤独感 。
父母到了一定的年纪 ， 就会成为“老小孩” ， 难免会出现这样那样的问题 ， 尤其是心理孤独方面 ， 作为子女要理解 ， 也要积极解决 。
写在最后我们一方面要鼓励父母多出去走走 ， 旅游或运动等 ， 接触外面的世界 ， 结识更多新的朋友 ， 另一方面还是要分配出一定的时间陪伴老人 ， 陪伴才是最长情的告白 。
除此之外 ， 还要帮助父母建立自信心 ， 学会欣赏自己 ， 看到自身的闪光点 ， 不至于在退休之后 ， 始终沉浸在自己年老无用的抑郁情绪中 。
【小鱼奶爸日记|当代年轻人孝顺父母的新型方式：报班上课，生活充实家庭更和谐】老年人的孤独虽然不是大病 ， 但也会影响着他们的健康状况 ， 多沟通、多关心、多呵护才是真正的孝顺 。

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