布谷妈妈|同样是生孩子，为啥我们要坐月子，外国妈妈却能喝冰水？涨知识了( 二 ) 在网上看到一位博主

布谷妈听一个朋友说，她在月子里天天喝鸡汤，结果娃没长几斤，她倒是一个月胖了10斤。
妈妈产后肠胃功能还没恢复，是不能吃油腻高脂的食物。况且，喝太多鸡汤不但不能下奶，还可能回奶。所以，鸡汤适量补补就行了，别喝太多。
比如环境。虽然我们不能像凯特王妃那样，刚生完就穿着裙子走出室外。但每天都捂着肯定不行啊。
我记得之前去看望一个坐月子的堂姐。当时是6月天啊，门窗紧闭，不开空调风扇，屋内一丝风都没有。不仅如此，她还带着月子帽、穿着长衣、长袖、长袜子。
我在里边呆了几秒就出来了，实在受不了。但听堂姐说，即便她都捂出痱子了，长辈仍然坚持要她这样呆一个月。
虽然我们在产后身体毛孔会打开，不能受寒。但每天房间的通风透气还是必要的。屋子里空气不流动，容易滋生细菌，还可能缺氧。
可以每天开上一两次窗，每次开15-20分钟就好了。但要注意的是，妈妈和宝宝都不要站在风口。
我身边有位宝妈朋友，谈起自己坐月子，那叫一个幸福。
据说她每餐都是营养师用心搭配好的，每天在专业人士指导下适量运动，什么洗头洗澡都不在话下。出了月子，宝宝白白胖胖，自己神清气爽身体棒棒，还把孕期增加的体重减下去几斤。
What？这是什么操作，家里婆婆、妈妈同意了吗？
朋友朝我莞尔一笑：“我在月子中心，有专人陪护，根本不需要她们照顾啊。 ”我这才知道，原来朋友在孕期就担心，坐月子时无法跟家里老人达成一致，到时闹了矛盾抑郁的是自己。
所以，她跟老公一商量，干脆专业的事交给专业人打理，大家都省心省力。
三：在月子中心是一种怎样的体验？
我们经常听说“月子中心” ，但实际，具体是一种怎样的体验，却很少知晓。我问了下朋友，听后不禁感慨：这样坐月子也不错！
【布谷妈妈|同样是生孩子，为啥我们要坐月子，外国妈妈却能喝冰水？涨知识了】
布谷妈之前听过一句话：“涨奶的痛相当于第二次分娩。 ”我问朋友，没想到她瞪大眼睛跟我说：“正确通乳是不会痛的！”
她当时产后3-4天，也是有胀痛。但通乳师给她通的过程，她真的没有感受到丁点疼痛。并且，之后还帮她追奶，保证了娃的口粮。
其实最令布谷妈羡慕的是，朋友有做产后修复。布谷妈也是瑜伽爱好者，前期为身体打下了基础，才得以让7斤重的布妞顺产出来。
但我在月子期间，因为没有专业老师带，自己不敢瞎练。而朋友每天的必修课就是产后修复。这种修复是专门针对产褥期的训练，让妈妈们改善身体状态，早日恢复到产前。
被一群专业人士照顾，产妇自己少走很多弯路。
其实想想也是，如果家里有条件，真的可以考虑把坐月子这种事，交给更专业的人去处理。你不生气，我不委屈，老公也不用做夹心饼干，亲妈婆婆还少操心。
更重要的是，自己身心都愉悦啊。
所以啊，也不要羡慕外国妈妈不用“受罪”坐月子，毕竟人家跟咱不一样。
反倒是，如果不想受老人观念影响，家里条件又允许，还不如把这种复杂的事交给专业的人处理，自己也能舒舒服服度过月子期。
你是愿意家里老人伺候月子，还是选择月子中心呢？欢迎评论区留言~
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作者简介：布谷妈妈， 100万+爆文创作者。研究孩子心理发展，解决育儿路上的百种难题，喜欢就关注吧~