大枣|六款泥状食物是宝宝辅食早期的最佳选择南瓜|红薯|宝宝

【六一儿童网导读】宝宝在早期的辅食添加中，家长都喜欢给宝宝食用泥状的食物。不少家长认为泥状的食物大多数做起来还是比较复杂的，要是是宝妈辛辛苦苦做好的食物宝宝似乎并不是很爱吃，白白浪费了自己的一片苦心，所以早挑选食物上有时候适当的要讲究一下食材的挑选，以下总结一些宝宝比较喜爱的辅食，专门适合培养那些不爱吃辅食的宝宝变得更加的接受辅食。

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第一款泥状食物：香蕉泥
材料：香蕉1个，开水、柠檬汁各20克
制作方法：将香蕉剥皮去白丝，把剥好的香蕉切成小块，放入搅拌机中，滴几滴柠檬汁，加入开水，搅拌均匀，很快香蕉泥就制作成功，是不是很实用，同时香蕉的口感也是比较好的，不爱吃辅食的宝宝会很快接受这样的食物。
第二款：大枣泥
【大枣|六款泥状食物是宝宝辅食早期的最佳选择】原料：大枣50克即可
制作方法：将大枣洗干净，加入适量的水，放在锅里面煮15~20分钟，直到大枣被煮烂为止，之后将大枣去皮和核，加入少许大枣水和去皮核的枣肉调匀即可。
大枣的营养丰富，枣烂如泥，细腻易食，味美香甜，健脾养胃，补气益血等特点，同时枣泥含有丰富的钙、磷、铁以及蛋白质、脂肪和糖类、维生素C等多种维生素。对婴幼儿缺铁性贫血有较好的治疗作用，尤其是宝宝六个月后由于从母体带的铁成分变少，宝宝容易发生贫血，制作枣泥宝宝不仅容易接受也是比较好的营养食物有利于宝宝健康成长。
第三款：红薯泥
原料：红薯50克即可
制作方法：将鲜红薯洗干净去皮，切碎捣烂，稍微加上温水，放在锅中，煮上15分钟即可。同时也可以放在碗里隔着水蒸20~30分钟，直到红薯变得软烂熟透为止，将蒸熟的红薯取出加适量的开水捣成泥状即可。一般自家做午饭的时候就可以顺便在米饭上蒸上一些红薯，不仅大人可以使用宝宝也是可以吃的，真的是很方便的一个辅食制作。
第四款：胡萝卜苹果泥
材料：胡萝卜75克，苹果50克
制作方法：将胡萝卜擦碎，苹果去皮切碎，然后将胡萝卜放入白开水中煮2分钟研碎，然后再放入锅中用微火煮，并且加入切碎的苹果一起煮烂后即可食用。
第五款：南瓜泥
原料：南瓜少许(南瓜比较大根据需要选择份量)
制作方法：将南瓜放在微波炉中烤熟，一般我们可以用牙签试一试南瓜的熟度，能轻易穿过去的就代表南瓜已经熟了。取出南瓜去皮和南瓜子，把南瓜切成小块晾一晾，最后捣成泥状可以适当的加一些配方奶调和均匀。
第六款：牛奶土豆泥
材料：宝宝的配方奶200毫升，土豆50克
制作方法：正确的调好宝宝配方奶200毫升，将土豆洗干净煮烂捣成泥状后加入宝宝的配方奶搅拌均匀即可
这些简单的泥状食物作为妈妈应该花些时间给宝宝制作起来，这些食物有一个共同的特点是不仅仅是味道极好的食物也是营养十分高的食物，对宝宝早期健康十分有利，尤其适合那些不爱吃辅食的宝贝。这些食物的制作不需要添加任何调味剂，天然的味道已经是可以勾起孩子的味蕾了，他们也是早期辅食中比较好的选择，重点制作方法上简单不用太多的技巧，即使不会下厨的爸爸也是随手就能做给宝宝吃的，尽情地给与孩子父亲的爱，祝愿每个宝宝吃嘛嘛香，长的壮壮的。