这三种哄睡方法非常常见，却是宝宝健康杀手提到宝宝睡觉

提到宝宝睡觉，可是很多家长非常头疼的一件事。白天忙碌的一天，总想着晚上能够早早休息。但孩子似乎一点也不困，总是精力非常充沛。于是，很多家长使出了浑身解数，研究了很多哄睡方法。

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虽然效果非常明显，但错误的哄睡方法很容易伤害孩子的健康。在生活中我们最常见的哄睡方法就是这三种，虽然颇有成效，但建议不要使用。
坐车哄睡法
【这三种哄睡方法非常常见，却是宝宝健康杀手】相信不少家长都发现了，平常入睡困难的孩子，只要坐上车，尤其是电动车，带出去遛一圈保准睡着。有些家长甚至把这种方法视为哄睡秘籍，以过来人的姿态传授给新手爸妈。其实，孩子并不是睡着了，而是被晃晕了。因为孩子的大脑发育还不完善，轻微的晃动对孩子来说难以承受，甚至可能发生晕倒。坐车睡觉，或者拼命晃孩子睡觉，看起来孩子睡着了，实际上只是把孩子晃晕了。这样做非常危险，很容易给孩子的大脑造成损伤。

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把宝宝累倒
有些爸妈觉得，孩子不睡是因为孩子根本不累，于是在孩子睡觉之前，拼命带孩子做各种各样的运动。这种办法或许对一部分孩子来说有用，但对于大多数的孩子来说，这种方法只会让他更加亢奋。就算睡着了，在睡眠过程中也会出现惊醒，因为睡前的过度亢奋已经影响了大脑的前脑皮层，睡眠质量非常低。
奶睡
这种方法最常见，相对于其他两种方法来说，也是比较安全的。但奶睡最大的危害就是伤害宝宝的牙齿，诱发宝宝龋齿。其实对于一岁以上的孩子，只要在吃饱的前提下，完全可以实现自主入睡。很多奶睡的孩子并不是饿，只是有精神依赖罢了。父母可以慢慢尝试每天睡觉前给孩子做做抚触，或者进行亲子阅读，这些都能让孩子寻找到新的依赖和习惯。

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