另外 , 如果孕妈妈不小心被这些细菌感染 , 还会引起食物中毒或感染 , 所以要注意有些蔬菜煮熟再吃 , 比如绿豆、苜蓿、小萝卜等 。
因此 , 孕妈妈在吃蔬菜时 , 一是要注意洗干净 , 二是尽量不要生吃 , 如果生吃黄瓜类要注意去皮 。
写在最后
过年孕妈妈要注意均衡饮食 , 不要只顾着嘴上痛快 , 引起身体上火等不适 。
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