看到叛逆的本质，家长意识到自己不醒目，难怪与青春期孩子有冲突( 二 )

他们现在的样子不会永远持续下去，每个人在青春期和青春期之后还会继续成长和变化，他现在的样子不意味着他们永远都是如此。

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如何与青春期孩子相处，有三个锦囊：
一、闭嘴、倾听、感知他们的情绪
停止批评、责备、评价和哭诉，也不要给予孩子建议和方法，我们的闭嘴倾听能让孩子的边缘系统得到安抚，平静下来，去接通思考大脑的叶前额，这样才能更容易地引导孩子面对问题、解决问题。
在使用这个锦囊的时候要注意的是，我们要逐步转换思维，把“我如何解决问题”转换为“我如何让青春期的孩子自己去解决问题” 。
二、言简意赅地表达
评判式和责备式的表达方式，只是自己在发泄情绪，这样不仅不利于帮助孩子解决问题，还会更加激化情绪，让孩子更加冲动。
父母需要暂停一切常常使用的词汇，比如：怎么，又，从来，总是，为什么；更不要翻旧账，要活在当下，使用简短的语言提示一下就好，比如手机、时间到，注意用眼，运动时间到了，现在7点。

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三、启发式提问
使用这个锦囊的时候要注意：1.不要预设答案，而是发自内心的好奇，不要带有很强的目的性，不要企图把孩子带往我们的答案或者方向；
2.如果孩子有不适情绪的时候，不适合提出任何问题，先帮助孩子恢复情绪；
3.尽量不要用“为什么”这个疑问词，因为这个词带有指责性，不能达到启发的效果。
比如孩子使用手机时间太长，家长可以这样说：
我看到你看手机三个多小时了，我觉得你的眼睛需要休息，需要我为什么做点什么吗？
再比如想了解孩子学习状态，家长可以这样说：
我感觉有点焦虑，是因为我看到你用手机时间已经几个小时了，能让我了解一下你的学习计划吗？
【看到叛逆的本质，家长意识到自己不醒目，难怪与青春期孩子有冲突】总之，与青春期孩子相处，家长要运用好成年期六把钥匙：界线、全局、次序、接纳、客观、通情达理。