小C育儿家|天再热也别这样给宝宝开空调睡觉，难怪娃睡不好，电费还多( 二 ) 文丨小C

这是一个小小的加湿器就能够起到很好的缓解作用。如果没有加湿器，那么通过在空调房间里摆放一盆水的方法，也能够有效地改善房间的湿度，让宝宝感到更舒适。
空调温度过低
一些年轻的父母喜欢把空调的温度达到比较低，一般我们建议的室内温度是二十五六度左右，但是他们却会达到20度之下，冷的时候就盖上厚被子。
同样的做法，他们也会使用在宝宝身上，但是宝宝和大人不同，他们有一项绝活，那就是不停地踢被子。即便他们不感到热，也会蹬动着小腿，这很显然会导致宝宝着凉。
所以在使用空调时，家长一定要注意调节空调的温度，尤其是在晚上睡眠期间，更是不能把温度降得太低，否则必然会让娃遭罪。
天热如果空调使用不当，费电不说还会坑娃，所以家长一定要避免陷入误区，真正为宝宝的健康保驾护航。
小C的拓展阅读时间：
有些宝宝一开空调就咳嗽，是因为空调开了以后会造成空气比较干燥的现象，干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，引起黏膜干燥，会有一定的刺激感，就会出现咳嗽的症状。
可以多喝水，然后在屋内加一个加湿器，对于缓解咳嗽有一定的好处。