妈妈们|夏季3个习惯影响孩子发育妈妈们每天都在做现在改还来得及空调|脾胃

【六一儿童网导读】夏季湿气热气相互冲抵，闷热的天气难免会影响孩子的食欲。这个时候妈妈会采取很多措施来帮助孩子降温，像空调、冷饮就成为了孩子的最爱。但是对于各项功能还有发育完全的孩子来说，夏季妈妈的很多习惯影响了孩子的健康不说，严重时还会耽误孩子生长发育。这些坏习惯，你也有吗?

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一，长期呆在空调屋，伤害呼吸系统
夏季闷热的天气，着实是需要给孩子营造一个凉爽的环境，但是一直让孩子呆在空调屋里真的好吗?空调屋不能够经常通风，滋生细菌很容易引起孩子呼吸系统方面的疾病。并且，也不利于锻炼孩子的体温调节能力，一旦着凉就会出现发烧感冒等情况。
改掉习惯，空调屋要遵循这3点：
1.空调的温度要控制在25-28度之间，切忌不要让孩子对着空调直吹，同时，空调屋记得给孩子穿上长裤长衣，以免孩子着凉。
2.空调要经常进行清洗，减少空调中因为净化空气残留下的螨虫和细菌。
3.要定期开窗通风换气，开空调时，家里的门窗不需要关闭太严，以免长时间不通风，影响孩子的呼吸系统。
二，冷饮冰水不顾及，伤害脾胃
相信妈妈夏季会在冰箱里给孩子准备很多冷饮，自己都会吃的，更别说是没有抵抗力的孩子了。孩子吃起冷饮来是没有自制力的，特别是刚吃完饭，很热的情况下，来一杯冷饮，对脾胃造成的伤害很大。孩子很容易出现积食等情况，从而引发各种并发症，影响孩子的营养吸收，阻碍孩子发育。
改掉习惯，调理脾胃注重3点：
1.冷饮可以喝，但要节制。最好可以做到不喝。寻找冷饮的替代品，水果就是很好的选择。
2.补充双低聚乳清。在孩子平时喝的牛奶或者是粥类等流质食物中，加入双低聚乳清，能够帮助孩子缓解积食症状，增强肠道抵抗力，缓解脾胃损伤。
3.饮食规律，定时定量定三餐。如果孩子积食严重的话，可以采用少食多餐的形式，避免给孩子的肠胃在造成负担，拒绝强迫喂饭。
三，不分辨时间勤洗澡，伤害孩子免疫力
夏季的炎热，妈妈给孩子洗澡的次数也越来越多，但是孩子洗澡的时间，妈妈好像并不会在意这些，妈妈给孩子洗澡就是觉得孩子洒了脏东西在身上，或者需要洗澡了，就会安排。孩子在夏季洗澡也要讲究时间，不然很容易损坏孩子的免疫力。
改掉习惯，洗澡时间做到2不要：
1.孩子刚吃完饭不要洗。很多孩子在吃饭的过程中容易将食物弄得到处都是，身上也是，妈妈一般的做法就是，吃完饭就领着孩子去洗澡，因为太脏了没法看了，但是这个时间孩子的血液浓度正在上升，本身肠胃就处于扩张状态，再加上温水澡，很容易产生呕吐。
【妈妈们|夏季3个习惯影响孩子发育妈妈们每天都在做现在改还来得及】2.孩子刚睡醒的时候不要洗。孩子睡觉过程中会出很多汗，身体也是热热的，不应该给孩子洗澡。

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