细数药流后注意事项为流产带来的伤害降至最低( 二 )

1、高蛋白食物
动物性蛋白最好的来源是鱼类，鼓励患者多食鱼类，如黄花鱼、鲫鱼等。进普通饮食后应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物，以保持大便通畅，促进毒素排泄。
2、补铁食物
药流后人体比较虚弱，需要通过食物来补血。因此，术后每日膳食中要注意适量增加铁含量高的食物，如菠菜、茄子、黑豆、金针菇、黑木耳、发菜、桑葚、葡萄、桃子、红枣，还有肝脏类、红肉类、海鲜类等。
3、蔬菜水果
蔬菜水果比较容易消化，而且营养价值高，很适合流产术后进食，如卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、萝卜、菠菜、葫芦、韭菜、蒲公英、冬瓜等蔬菜，以及橙、草莓、苹果、香蕉、桃子、柚子、葡萄、猕猴桃等水果。
【细数药流后注意事项为流产带来的伤害降至最低】小编的话：以上的关于药流后的13点注意事项，大家一定要了解掌握，药流后有条件的话，可以卧床休息，毕竟流产会对女性身体造成很大的伤害，女人的身体也需要很长一段时间来恢复到之前的健康状态。不要以为打胎又不是坐月子，就不遵守药流后的注意事项，其实，药流后若是不正确护理，很容易造成今后再怀孕的麻烦，所以，要好好把握药流后的种种注意事项。

细数药流后注意事项 为流产带来的伤害降至最低( 二 )

细数药流后注意事项为流产带来的伤害降至最低( 二 )