产后束缚带真有那么神奇？真相在这里( 二 )

“但，说实在的，再鸡肋的商品，也经不起铺天盖地的宣传和产后妈妈想要瘦身的心啊！
如果你听劝呢，就老老实实相信科学饮食、信赖运动瘦身，只要你坚持，效果绝对有。
如果你心痒呢，要注意别太紧，更要注意别用太久（《12小时），晚上最好别用，最好在医生指导、推荐下选择适合自己的。
产后收腹带怎么用
产后先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
所以，顺产妈妈产后佩戴束腹带的最佳时间，可以选择在分娩六周恶露彻底干净了以后，这应该是效果最好的。