孕妇鞋怎么选合适孕妇鞋什么牌子的好

俗话说“鞋子合不合脚只有自己知道 ”，对于十月怀胎的孕妈而言，选择一双舒适度高的鞋子，显得格外重要。只是，面对琳琅满目的多种款式，孕妇鞋怎么选，什么牌子的好偈成一个非常棘手的问题。
要知道，孕妇在怀孕期间自身体重也会随之增加，因此平时走路时也会给脚带来一定的压力，在孕期选择一双舒适的孕妇鞋是非常有必要的。
而且为了安全起见，孕妇必须选择一款舒适且安全的孕妇鞋。特别是在怀孕的最后三个月里，警防早产和摔倒的可能，所以孕妇穿鞋就要特别讲究了。那么，孕妇鞋怎么选什么牌子的好？马上来看看吧！

文章插图
孕妇鞋怎么选什么牌子的好
孕妇选择合适的鞋子的原因
根据研究，孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的时候，脚的压力也加大，重心也随着发生改变，如果穿一双不合适的鞋会使孕妇感到疲惫，如果走路久了还会感到难受。
而且还容易发生危险，从而影响腹中胎儿的正常发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右，浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。
孕妈咪一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为3-6毫米，站姿与走姿的平均变化量约为2-5毫米。而正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米。
此，孕妇在怀孕期间，特别是在怀孕的最后三个月，孕妇穿鞋就要特别讲究了。
孕妇鞋怎么选
1、鞋类尺码依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm 。
2、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
3、鞋型选择上开式，即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。
4、怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊(heelcup)的保证裝置。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：
15-30毫米，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
6、最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如雙密度PU材質)的大底。以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方，如已经产生怀孕末期的异常症狀，则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊裝置处理。
孕妇穿鞋的注意事项
1、鞋跟要低些
妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。
2、材料要轻便
妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点
双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
4、需防滑
孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

孕妇鞋怎么选合适 孕妇鞋什么牌子的好

孕妇鞋怎么选合适孕妇鞋什么牌子的好