世界肠道健康日呵护宝宝肠胃4注意

每年的5月29日，被定为“世界肠道健康日” 。肠道的好坏直接影响到消化系统，从而导致营养吸收。且近年来，肠道传染病的发病往往会随着气温上升而增加。在炎炎的夏日，宝宝的肠胃会变得更脆弱。为什么入夏宝宝腹泻更多？妈妈又应该如何呵护宝宝脆弱的肠道？
一、为什么入夏宝宝腹泻更多？
1、孩子肠道结构和功能还不成熟
宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。
2、饮食过凉
天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。

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3、身体着凉
身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。
4、长时间待在空调房
夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。
5、饮食不卫生
夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。
二、如何发现宝宝肠胃出问题？
宝宝肠胃不适，当发现屙呕肚痛时情况就相对比较严重了。妈妈如何才能及早发现宝宝的肠胃出现了问题?
1、表现症状
腹泻、呕吐是肠道感染的最典型表现。
由细菌感染引起的肠道感染大多先有腹痛，随后出现腹泻，同时还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
由病毒感染引起的肠道传染大多表现为先是发热、呕吐，随后出现腹泻，并常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。
高热不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血或脓血、精神委靡是肠道感染的严重症状。

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2、两个健康信号
放屁：如孩子屁多，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应该减少喂养或限制高蛋白与高脂肪食物。
如果断断续续不停要放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示该喂食了。
如果屁多粪便也多，可能是蚕豆、豌豆、山芋等产气食品吃多了，应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。
假如孩子无屁也无大便，出现哭闹不安等症状，特别是多食了冷饮后，要想到得了肠梗阻(如肠套叠)可能，那就要立刻找医生检查了。
大便：宝宝大便的形状、次数和肠胃健康状况密切相关。如果宝宝的大便每天超过3次以上，变成稀水或稀溏，呈黄绿色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或肠炎。如果变得干结，超过2天解1次大便，则属于便秘。这些都表明，宝宝肠胃健康出现危险信号了。
三、如何呵护宝宝脆弱的肠道？
夏天宝宝肠胃容易不适，那么妈妈应该如何呵护宝宝脆弱的肠道呢？
1、饮食
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。

世界肠道健康日 呵护宝宝肠胃4注意

世界肠道健康日呵护宝宝肠胃4注意