2、荷叶饮
原料:荷叶、桑白皮各20克 。
制作:水煎服 。
功效:荷叶可消食积,醒胃化浊,降胆固醇、血脂等;桑白皮可“补虚益气” 。适用于痰浊内盛之肥胖儿童,久服可转瘦,身材苗条 。
3、冬瓜汤
原料:连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量 。
制作:洗净冬瓜,切成块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食盐,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成 。
特点:味鲜,汤淡 。
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