不是睡得越多就越健康 新生儿睡眠一次睡多久主要看质量

刚刚出生不久的新生儿,与生俱来的本领有:吃奶,睡觉,哭闹 。这些本领宝宝倒是运用得“得心应手”,可是却难倒了不少的粑粑麻麻 。
宝宝的一举一动时刻牵动着父母的心,然而,大多数的宝宝都存在着睡眠问题,不是睡得太多;就是睡眠不安稳、哭闹;要么就是白天一个劲地睡觉,一到晚上就清醒了;还有就是宝宝睡眠中不踏实、唧唧歪歪的一些小举动 。
通常,刚出生的小宝宝比较的贪睡,每天至少可以睡上20多个小时,那么,新生儿睡眠一次可以睡多久呢?新生儿睡眠时间越长越好吗?关于新生儿小宝宝睡眠的那些问题,一起来看看小编为你精心整理的答案吧 。
新生儿睡眠一次睡多久
新生儿通常一气会睡2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来 。这种情况是宝宝在吃饱的情况下可以睡这么久,如果母乳少,孩子吃不饱,那么睡眠时间就睡缩短,大概在1-2个小时的样子 。 
新生儿每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90% 。 

不是睡得越多就越健康 新生儿睡眠一次睡多久主要看质量

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新生儿睡眠时间越长越好吗
【不是睡得越多就越健康 新生儿睡眠一次睡多久主要看质量】事实上,新生儿睡眠时间并不是越长越好 。 
睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育 。且年龄越小,睡的时间越长 。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来 。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异 。 
新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一 。爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好 。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一 。
如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了 。 
新生儿睡觉不好的原因
新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的,所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会感到特别的担心,那么导致新生儿睡眠不安稳的原因有哪些呢?
(1)有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡 。
(2)如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议” 。
不是睡得越多就越健康 新生儿睡眠一次睡多久主要看质量

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(3)检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显 。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意 。
(4)给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状 。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况 。
小编的话:从以上的分享中可以看出,小宝宝的睡眠时间因为个体不同而不同,宝宝能不能安然入睡与睡眠环境,睡眠时间,睡眠气氛,饮食喂养,身材状态有很大的关系 。
而且对于小宝宝而言,并不是睡得越多就越好的,这需要接合宝宝的身体状态,和成长发育状态来综合考虑 。睡眠状态是反映宝宝是否生病的指征之一,所以,平日里妈妈们一定要注意观察宝宝的状态 。