睡眠质量|妈妈一遇到宝宝起床就犯难试试这些办法搞定宝宝起床气睡眠时间|睡眠质量|妈妈

【六一儿童网导读】叫宝宝起床是一个老大难的问题，很多妈妈都碰到过。早上到了该上学的时间，宝宝赖在床上，就是不愿意挪动屁股，妈妈反反复复催了好多遍，宝宝还烦了。经常是和妈妈顶撞，闹脾气。这样的插曲不知道要上演多少遍。宝宝怎么就不能顺利的起床呢?起床气怎么就那么大呢?

文章插图
如果你家的宝宝经常犯起床气，你就要看一看他有没有这几个问题。
晚上睡得晚
很多宝宝晚上比较贪玩，很晚了还窝在沙发上看电视，就是不睡觉。有些小家伙被迫爬到了床上，但是在床上玩玩手机，不肯睡。还有的是家长有晚睡的习惯，宝宝就跟着学，这样宝宝每天的睡眠时间就不能得到保证，睡眠质量不高，早上难免有起床气。对于这样的宝宝，妈妈一定要帮助宝宝养成早睡早起的习惯。晚上11点之前必须上床睡觉，妈妈可以在10点的时候给宝宝洗个热水澡，陪着宝宝组装积木，给宝宝读读有趣的故事，让宝宝睡觉之前保持愉悦的状态，更有助于睡眠。
脾气差
有些宝宝性格比较急躁，天生的行动派，做事情风风火火的，这样的宝宝遇到烦心的事情很容易情绪激动，发脾气。早上妈妈强制宝宝起床，肯定要遭到宝宝的抗议，但是有些宝宝就比较温顺，没有出现闹脾气的情况。而有些宝宝脾气比较差，就喜欢和妈妈吵架。
那么，碰到有起床气的宝宝，妈妈到底该怎么办呢?
妈妈收拾完东西，再叫宝宝
早上妈妈一般都要上班，妈妈起床就开始叫宝宝，然后自己就去收拾东西了。等过一会，妈妈再来叫宝宝，宝宝要是还没起，妈妈就会朝着他发火。这时候妈妈上班的时间也快到了，心情就会更加烦躁，这样就容易和宝宝发生冲突。建议妈妈早上提前20分钟起床，先不要急叫宝宝，先收拾东西，等到快收拾完了，再叫。这样至少自己的心情比较平和，即便宝宝有起床气，妈妈也比较有耐心。
不要随便许诺宝宝
妈妈碰到宝宝出现起床气的时候，经常会说：“宝贝，乖乖起床，妈妈给你买玩具....”，想通过给宝宝买东西的方式，诱惑宝宝起床，但是很多时候，妈妈都忘了自己随口的承诺，时间久了，宝宝就不相信妈妈了，所以妈妈不要随便给宝宝许诺。
【睡眠质量|妈妈一遇到宝宝起床就犯难试试这些办法搞定宝宝起床气】放音乐吸引宝宝
妈妈起床时，不要直接去叫宝宝，放一首音乐，或者做其他的事情吸引宝宝的注意力，这样宝宝才能勾起宝宝起床的欲望。之后妈妈再去叫宝宝起床会更加方便。

睡眠质量|妈妈一遇到宝宝起床就犯难 试试这些办法 搞定宝宝起床气

睡眠质量|妈妈一遇到宝宝起床就犯难试试这些办法搞定宝宝起床气