干爽|吸汗巾这样用就是在坑娃！出汗以后应牢记3要3不要( 二 ) 家长|孩子

夜间出汗护理tips
在睡眠中出汗的情况也很常见，这并不一定表示孩子体质虚弱或者患有疾病。护理夜间爱出汗的孩子，家长可以这样做：
控制室温
宝宝的房间温度保持在24-26度为适宜，宝宝入睡后可以轻摸颈背部，干爽温热较为合理。如果手心手脚过热，有出汗的情况则需要检查宝宝是否盖被较多，并及时进行调整。
塞一块小毛巾
家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。
温馨提示：
孩子就是比成年人爱出汗，从生理角度来说，孩子们的皮肤含水量较高，表层微血管分布也较多，新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此出汗也更多一些，家长应按照正确的应对方法，处“汗”不惊，为孩子打造舒适干爽的体表环境。