苹果|宝宝吃水果学问大 这几个方面不可忽视 家长们要注意!

【六一儿童网导读】很多小宝宝的胃口也开始随着天气变化发生改变。虽然已经立秋,但很多地区,气温仍然没有降低的趋势。很多妈妈反映宝宝似乎对吃的也没兴趣了,胃口也开始变得很差。水果比较爽口,也容易被小宝宝接受,于是很多妈妈开始喂小宝宝吃水果。
苹果|宝宝吃水果学问大 这几个方面不可忽视 家长们要注意!
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宝宝吃水果这里面的学问非常大,家有宝宝,特别是3岁以下的宝宝,家长一定要注意以下几个方面。
西瓜、杏、荔枝、榴莲这些水果3岁以下的宝宝食用时要注意
3岁以下的宝宝因为免疫力和抵抗力都不稳定,所以家长在给宝宝挑选水果的时候,一定要挑选合适的。西瓜、甜瓜以及荔枝等这类含糖量比较高的水果,家长们在给小宝宝食用时一定要控制好量,不能多吃;榴莲、杏这类水果,家长要尽量避免给小宝宝食用;苹果、橙子这类水果小宝宝可以适当食用,特别是苹果,一年四季都可以给小宝宝吃,苹果不仅含有多种丰富的营养元素,对小宝宝来说也比较容易消化,小一点的宝宝妈妈们可以把苹果打碎让宝宝吃苹果泥,此外,苹果还有健胃的功能,可以提高小宝宝的胃口。
【 苹果|宝宝吃水果学问大 这几个方面不可忽视 家长们要注意!】不管吃什么水果,家长都要注意,一定不能过量。夏天燥热,因为天气原因,小宝宝也会容易烦躁,妈妈们要适当照顾小宝宝的情绪,让宝宝多喝水,促进小宝宝新陈代谢。
桃、猕猴桃等水果给小宝宝食用时要注意过敏问题
小宝宝第一次接触一种水果的时候,家长一定要注意过敏问题。这里特别强调2岁以下的小宝宝在食用桃、猕猴桃等这类外表有毛的水果时,家长要特别注意。很多妈妈反映这个年龄段的宝宝在食用这类水果时会过敏。
家长要注意,宝宝对水果过敏,一般情况下不严重的没必要就医,几天之后过敏情况会自动缓解,但如果食用的量大或者过敏严重就一定要去医院了。
水果再好也不能代替饭
家长一定要注意,水果再好也不能代替饭。宝宝正处在长身体的关键时期,每个阶段需要的营养也是多方面的,妈妈们不能简单的以为宝宝多吃点水果营养就够了,小宝宝成长需要的很多营养还是要从蔬菜和主食里获取的。水果只是辅助,可以选择在餐与餐之间间隔的时间里食用,到饭点还是要让宝宝吃饭的。
宝宝吃水果,好处确实非常多,但是就像上面提到的,再好吃的水果也不能过量,家长一定要注意。