宝宝|宝妈们都知道么?宝宝晚上睡觉可不可以不脱衣服?
【六一儿童网导读】有好多家长怕宝裸睡踢被子着凉,干脆就给宝宝穿着衣服睡,然后还会再给宝宝盖上被子,看似保暖的措施其实非常不可取。
文章插图
穿衣服睡觉的危害:
1.穿衣睡觉更易感冒
宝宝是不怕冷的,并且宝宝体温一般都比老年人和成年人要高,穿的太多加上盖被子很容易使宝宝出汗,若没有及时帮宝宝擦干汗,及其容易使宝宝感冒。
2.衣物过紧会影响宝宝呼吸和发育
我们都知道人在睡眠中全身都是放松状态的 但如果宝宝穿衣服睡觉,衣物过紧包裹住了宝宝,使身体和肌肉得不到放松,反而对宝宝的身体不好,并且还会影响宝宝呼吸和血液循环。
那有些人又要说了,那“脱光”睡又有哪些好处呢?
“脱光”睡好处如下:
1.提高睡眠质量
研究表明宝宝在睡觉时没有衣物的束缚,更容易放松身体从而更快入睡。宝宝都是睡着长身体的,良好的睡眠质量对宝宝显得尤为重要。
2.减少皮肤褶皱处被“侵蚀”
宝宝新陈代谢很旺盛,裸睡在一定程度上会减少宝宝出汗量,据相应调查表明,穿衣服睡觉的宝宝更易出汗,汗水从而“侵蚀”皮肤,出现淹脖子等症状。
不过说实话估计也没有几个家长真的让宝宝裸睡,毕竟宝宝爱蹬被子确实非常容易着凉。
正确做法如下:
避免穿很厚睡觉
禁止脱了外套直接睡觉
被子的厚薄要适中
秋冬季建议给宝宝穿一层棉质秋衣裤比较好,舒适还吸汗。
春夏季建议给宝宝穿肚兜,防止小肚肚着凉。
【 宝宝|宝妈们都知道么?宝宝晚上睡觉可不可以不脱衣服?】注意:家长要保持床品的卫生与清洁,宝宝内衣时长清洗和晾晒,宝宝睡觉时切勿以衣服代替被子。
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 到了孕晚期,这几个“卸货”的信号,孕妈们要注意
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 你的动机是好的,行为却并不智慧
- 母则刚|“生二胎你后悔吗?“听听下面妈妈们的回答,让你很感动
- 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
- 嫌弃|“黑脸宝宝”走红,出生后被全家嫌弃太丑,2个月后却逆袭成“团宠”
- 垃圾食品|有种饿叫“姥姥觉得你饿”,女儿待老家3个月,胖到宝妈认不出
- 寓意|爸爸姓“鸡”,宝妈强烈要求随母姓,奶奶随口取的名字力挽狂澜
- 凤九|宝妈沉迷追剧,给娃取名“凤九”,宝爸听后:我这姓,合适吗?