其次,在阵痛开始的时候,先估计一下值班的医生会是谁,如果有机会,尽量和她谈一谈,告诉她你的想法,例如:如果情况允许,能不能不做侧切;你是否愿意承担会阴撕裂的危险等 。通常情况下,医生会在你进产房前,把各种可能出现的问题告诉你或是你的家人,并且让你在手术同意书上签字,以便可以在发生危险的时候,节约沟通的时间 。
这时你也可以抓住机会,争取医生的帮助 。
良方4、怀孕期间控制饮食
医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大,并养成运动的好习惯,不但可以使产程较为顺利,也可以减少会阴被切的几率 。妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物,并增加蛋白质的摄取,可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大 。
良方5、多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法
多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等,都可以加强肌力,帮助生产 。
(责任编辑:zxwq)
- 孕妈必须选择剖腹产的10种情况!剖腹产“不疼”的6大代价
- 想要尽早怀上宝宝要记住五不要
- 掌握五大方法避免顺产时侧切
- 胎儿入盆后多久会生 孕妈妈要注意哪些事项
- 孕妇用什么泡水喝最好 这些就是孕妈的最好选择
- 俄罗斯试管:选择俄罗斯试管婴儿的五大原因
- 孕妈妈:做俄罗斯做试管婴儿前,减肥有必要吗?
- 胎儿补脑的最佳3个时间 这3个黄金时间孕妈妈别错过
- 哪类孕妇不适合吃叶酸 有这些征兆的孕妈吃叶酸需慎重
- 孕期性生活会影响宝宝智商?这8条孕期谣言坑了多少孕妈!