【四个月宝宝吃什么辅食好】
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宝宝长到4个月后 ， 对营养的需求量越来越大 。光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求 ， 且4个月后的母乳中铁的含量越来越少 。因此宝宝4个月后爸爸妈妈应开始考虑给宝宝添加辅食 ， 满足宝宝的营养需求 。
那四个月宝宝
吃什么辅食好呢？下面来了解下 。
适合四个月宝宝吃的辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品 。
如单一口味的水果、蔬菜泥、婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等 ， 这些辅食能给宝宝补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等营养物质 。
不过四个月宝宝辅食的添加应从少量开始 ， 先是1—2勺 ， 以后逐步增加 。最先可吃泥糊状食品 ， 适应后可以吃米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配）、蔬菜泥、水果汁等 。此外宝宝辅食搭配营养要均衡 。
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