无痛分娩针会导致产后腰痛吗？分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，但是听说用了镇痛以后会腰疼，是这样么？1(h2)无痛分娩针会导致产后腰痛吗产后腰痛并不是由于打了无痛分娩针引起的 。
2012年英国著名的荟萃分析(Cochrane Reveiews)，收集了世界范围内有关这方面的研究 。
三个累计1806位产妇的研究，随机分组，比较没有用硬膜外分娩镇痛的913位，和使用硬膜外分娩镇痛的893位产妇的腰痛发生率 。
两组--分别出现了361(40%)位和337(38%)位慢性腰痛病人 。
完全否定了腰痛与硬膜外镇痛有关的假设 。而且，也让大家知道，产后腰痛的发生率在40%左右 。

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2(h2)怎么办预防产后腰疼1、注重产前预防
合理饮食，避免过于肥胖而增大腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤 。而且过大的胎儿对母亲分娩会造成很多困难，控制体重也已经成为防止产伤的重要环节 。
【无痛分娩针会导致产后腰痛吗 产后腰痛是镇痛泵引起的副作用吗】2、产前产后注意体位
产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛 。
3、围产期适当补钙
多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收 。在防止腰痛的同时，也为胎儿婴儿提供足够的钙 。
4、按摩腰部
如果出现腰痛，可进行适当的腰部按摩、理疗，如症状仍不能缓解，应及时前去医院就诊 。

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