最佳生育年龄只有六年男女怀孕的最佳年龄( 二 )

注重饮食健康，不吃对身体不利的食物
这一点应该不用多说，相信大家都知道它的重要性，比如说酒，备孕期是一定不能碰的，可以吃富含叶酸的食物，对身体有好处，蚕豆、花菜、梨、香蕉等，都可以多吃，平时吃蔬菜的时候不要高温爆炒，叶酸会流失，水煮就可以。
生孩子是一件大事，特别是大龄产妇，要比年轻女性多花心思，注意保养自己，做好充足的准备，才能迎来好“孕” 。最后，给大家分享几个三胎妈妈的故事，看完后对于生不生三胎，你或许就会有答案。
@花姐：全职妈妈，带三宝5年
花姐生的三胎实际上应该是二胎，因为生的是双胞胎，所以直接“跳级”成为三胎妈妈，本来以为婆婆可以帮忙搭把手，没想到意外摔倒伤到胳膊，不能受累，带孩子的重任就落到花姐身上，每天睁眼就是孩子的屎尿屁，早上六点多起床忙碌早餐，喂完三个孩子，带着双胞胎送哥哥上学，然后买菜回家做家务，一天之中只有晚上11点后才有休息的时间，已经两年没有睡好觉。
@丽姐：十年没有睡过一个整夜觉
前面两胎感觉很轻松，所以才有生三胎的念头，没想到三胎生下来那么累，大宝的作业、二宝的手工、三宝的吃喝拉撒，把自己忙得像个陀螺，一想起自己都快四十岁了，整天围着三个孩子打转，内心就一阵焦虑。
@心心：船到桥头自然直，孩子是个美好的意外
怀三胎完全在意料之外，既然怀上了，就没打算不要。带娃四年，每一天都是快乐大于痛苦，虽然身体累，但是心里很幸福，有了前面两胎的养育经验，带三宝轻松很多，大宝放学回来会主动带弟弟妹妹，老公也很给力，主动收拾家务。
养育从来都不是一件容易事，但是却能让你甘之如饴，看着孩子给家庭带来欢声笑语，妈妈们充满了成就感，当然，生不生、什么时候生，决定权在你，任何人都不能强迫你，只要是你自己做的选择就行。
【最佳生育年龄只有六年男女怀孕的最佳年龄】对于生三胎，你有什么看法？

最佳生育年龄只有六年 男女怀孕的最佳年龄( 二 )

最佳生育年龄只有六年男女怀孕的最佳年龄( 二 )