最佳生育年龄只有六年男女怀孕的最佳年龄

这两天的热搜相信大家已经看到了，社交媒体都在刷屏，其实也没什么好惊讶的，从今年的人口普查数据来看，中国生育率低下，还不如俄罗斯，为了延缓人口负增长，开放三孩政策也在意料之中，但是当它真的出现在大家面前时，还是平地一声雷，无数女性心中掀起惊涛骇浪。
生不生三胎要考虑的方面有很多，首先就是年龄问题，除非上一胎生的是双胞胎，不然三胎一怀就是大龄产妇，很多人对自己的身体状况没有信心，害怕卵子质量不好，不能孕育健康的宝宝，也害怕生产后身体恢复不好。那么，女性最佳生育年龄是什么时候？大龄女性想生宝宝需要做好哪些准备？
最佳生育年龄只有六年？
现在的女性结婚迟，怀孕也迟，而且还不是一备孕就能怀上，有的人备孕一年半载才成功，所以要在卵巢功能最好、卵子质量最好的时候生育，也就是女人25-30岁的时候，这段时间是最佳生育年龄，身体状态好，生产完后恢复得也快。如果你因为个人原因一拖再拖，可能一不小心就把自己拖成大龄产妇。
英国：女性最佳生育年龄是34-40岁
英国对此有不同的看法，他们认为34岁以后更好，理由是这个年龄段的女性家庭稳定、身心成熟、财力丰厚，有更多精力和财力照顾自己的身体，为胎儿提供良好的营养环境和家庭环境。当然，这也和他们的国情有关，英国女性结婚比较迟，基本在30岁以后，所以能在34岁左右生育是比较适合的。
在这里也要提醒大家，国情不一样，家庭也不一样，在我国生孩子不仅是小家庭的责任，还是四个老人的责任，他们负责陪同产检、带孩子，尽力满足孕妇的需求，没有他们的帮忙年轻夫妻完全不能适应。
虽然长辈会催婚、催生，但是其实他们不光是为了想抱孙子，也是为了女性着想，生育年龄越大，对身体、胎儿的影响越大，而且还会影响工作，所以，没有必要效仿国外34岁才生育，符合自己的实际情况才重要。

文章插图
一不小心拖成“大龄女青年” ，又想生宝宝？提前做好几件事， “孕”气会很好
每日锻炼身体提高卵巢功能
如果打算生宝宝，提前半年就要开始锻炼身体，提高卵巢功能，增加盆骨和盆底肌的韧性，把身体调整到最佳状态，夫妻二人可以一起运动锻炼，比如说打羽毛球、网球、跑步，还能使夫妻间的感情得到升华。另外，如果女性身体肥胖，通过运动可以减肥、调整内分泌，对于成功受孕也是很重要的。
做全身检查，积极治疗妇科疾病
在备孕前应了解自己的身体状况，是否是生育的最佳时机，通过检查发现身体里的疾病，如果疾病不治愈，会影响受孕成功率，比如说子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、盆腔炎等等。治疗妇科疾病一定要根除，以免反复发作，怀孕后就不能随便用药了。

最佳生育年龄只有六年 男女怀孕的最佳年龄

最佳生育年龄只有六年男女怀孕的最佳年龄