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1-2次即可 。
艾草的性质偏温性,用来泡脚的话可以增加人体内的热气,因此对于一些本身体内寒气较大以及经常手脚冰凉、畏寒怕冷的人群来说,适当地泡泡脚的话可以对人体起到活血化瘀、驱寒保暖的作用 。
但是泡脚的频率不宜过高,以免出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状,对于一般人群来说,建议一周泡1-2次左右即可 。
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