孕妇吃润康好还是dha好 难道它们二者有相同的作用

润康想必很多怀孕的女性都吃过吧,它是 根据孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的保健食品,含有丰富的维生素和矿物质,被许多医生推荐 。那么请问孕妇吃润康好还是dha好呢?
润康的主要含量是亚麻酸,卵磷脂,牛磺酸,叶酸,以及维生素和矿物质,所以医生们一般都会在孕早期给孕妇们开润康 。很多人看到润康里面存在亚麻酸就以为含有DHA含量,其实孕期吃润康和吃dha是不同的,接下来就一起来看看孕妇吃润康好还是dha好吧!

孕妇吃润康好还是dha好 难道它们二者有相同的作用

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孕妇吃润康好还是dha好
1、在医学上亚麻酸是人体必需的脂肪酸,而dha是额外补充的 。润康中含有亚麻酸和dha不是一种物质,简单来说亚麻酸是dha的妈妈 。
2、dha是人脑细胞的重要部分,对胎儿的大脑和视网膜发育有很重要的作用 。亚麻酸对人体有着其它的功能 。
3、所以由此可见润康和dha是两种不同的保健品,不能将他们混为一谈至于怀孕期间吃那种更好,跟着小编继续往下看 。
4、润康可以减轻女性早孕的反应,减轻孕吐等现象,还能缓解因为怀孕造成的胃肠道不适,比如胃部灼烧,便秘等症状 。并且孕妇吃润康可以调控体重,早期吃润康可以避免流产,晚期吃润康可以避免早产 。
同时因为润康含有的物质,可以帮助胎儿更好的发育,为宝宝将来打好基础 。
【孕妇吃润康好还是dha好 难道它们二者有相同的作用】5、润康是中国孕妇们专用的营养包,可以一次性补充孕妇最缺的营养元素,并且帮助孕妇孕期更舒适安全的生活 。而孕期补充dha是绝佳的时期,不仅可以满足自身的需要,还能让把宝宝发育的更好 。
孕妇吃润康好还是dha好 难道它们二者有相同的作用

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关键对宝宝的视网膜和脑细胞发育有着十分显著的功效,合理饮食dha还能有效缓解产后抑郁的发生 。
6、所以孕妇无论吃润康还是dha都是极好的,他们二者的区别不同,功效以及作用也不同,所以不可混淆 。不过润康的价格相对 要高一些,条件允许还是可以一直食用的 。
无论是润康还是dha都是孕妇需要的保健品,如果经济条件允许,医生也建议吃那么不妨试试 。
它们两个对孕妇的好处都是挺多的,而且没有副作用,随着人们保健意识越来越强,大家都知道孕期如果单单只靠日常饮食,可能很难维持最佳的营养状态,所以润康也可以吃,dha更应该及时补充 。