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一般情况下维生素d能和奶一起吃的，因为钙剂的吸收利用需维生素D转换为具有生物活性的维生素D3方可，而牛奶的成份中主要还是蛋白质和钙剂的营养素，一起服用是合理有效的 。
建议适量的服用，也不用长期的服用的，平时适当的加强营养 。
【维生素d滴剂可以和牛奶一起吃吗优质】其实吃过维生素d软胶囊的人都知道，维生素d吃起来没有太过明显的味道，所以将它拌在奶里给孩子喝，一般孩子都不会发觉，如果能这样安排，能达到更好补钙的效果，因为在奶中含有着一定的钙元素，而维生素d补充到位了之后，能大大促进人体对于钙元素的吸收过程 。
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