锌补充引起重视
正常人体内锌总含量约2～3 g，大部分锌元素在肌肉内。在神经系统，锌参与神经分泌活动，增强记忆功能和反应能力，同时促进脑细胞发育，对智力发育有重要作用；在免疫系统，锌有增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力、杀菌能力，保持巨噬细胞内自由基水平，增强人体免疫力；在消化系统，锌能促进消化增强食欲；可见在备孕和准备做试筦婴儿的准妈妈，补充锌是多么重要。

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妊娠期母体血锌水平直接影响胎儿的正常生长发育乃至出生后的健康生长。胎儿生长发育旺盛，从母体摄取大量的锌。我们的研究显示，做试筦婴儿出生的孩子在学龄前血锌水平轻微低于自然妊娠儿童，但仍然是在在正常参考值范围内；这个现象是否具有临床意义，尚不明确，但提示我们应检测试筦婴儿后代儿童期血锌水平，及时发现锌缺乏，及时补锌，防范血锌缺乏对生长发育、免疫系统功能的影响。

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中国人锌日常需要量
铅不是我们人体所需的微量元素，一旦进入人体，因其为重金属元素自然排泄十分缓慢，会引起多器官多系统的损害。例如，铅过量（儿童血铅水平高于100 μg/L）致儿童中枢神经系统受损，智力低下、发育迟缓、畸形等。现今社会，由于工业污染、烟草接触、各类环境污染、职业因素，人们可能长期接触到铅的悬浮物、污染物。
在一项研究中，我们测定试筦婴儿治疗的女性患者luan泡液中铅浓度，41.7%女性luan泡液中可以检出铅，平均值为160.50 ug/L，可见铅污染是比较普遍的；但铅浓度的个体差异很大，在58.00~2875.00 ug/L之间，与日常生活环境及个人生活习惯有很大关系。

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我们还发现，铅在较高浓度时还可抑制luan母细胞的成熟和受jing能力，降低luan母细胞的质量和存活率，并能抑制胚胎的着床。在试筦婴儿女性中，铅对女性生殖系统毒性损害表现为luan子成熟率、正常luan裂率、优质胚胎率下降；自然流产和早产率增高。铅对女性的危害除了对自身造成生殖系统损害外，甚至会影响到子代，即通过胎盘和母乳对胚胎和婴儿造成更为严重的危害。铅一旦被胎儿、婴儿吸收，自然代谢和排泄非常缓慢，会长期蓄积在体内，造成持久损坏。
孕妇尤其试筦婴儿怀孕了，更加要注意避免接触铅污染。城市中，汽车尾气中含铅排放进入大气，成为大气的主要铅污染源。

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所以，污染天气出门，必须戴上口罩。日常生活中铅酸电池、铅印、汽油、爆米花机等是铅污染源，要注意避免；尽量少吸入扬尘，沾染灰尘的水果蔬菜要洗净；百页窗、塑钢门窗也是PVC材料，太阳曝晒后铅易析出；有些蜡笔和油画棒中含铅量较高；某些餐具，如陶瓷中的彩釉含铅，颜色越鲜艳含铅量越高，街边摊贩出售的瓷具无质量保证不能作餐具；一些铁制的食品罐头，罐头瓶罐头盒焊缝处采用铅锡焊接，导致罐头食品中含铅量较高；长期过量喝易拉罐饮料的孩子，血铅水平偏高，因为有些易拉罐虽不用铅锡焊接，仍含有少量铅，长期过多饮用就会在孩子体内累积。
提示：孕期适量的补充微量元素是必要，但绝不可道听途说，随意补充，补充错误和过量对您的和宝宝的危害也十分大的！请遵医生医嘱!
【 泡液|试筦后补充维生素的重要性（二）】