发育|怀孕后就算再娇气，4件事平时也最好别偷懒，或能促进胎儿发育

【发育|怀孕后就算再娇气，4件事平时也最好别偷懒，或能促进胎儿发育】

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怀孕后就算再娇气，4件事平时也最好别偷懒，或能促进胎儿发育，早知早受益！ 1.按时吃早餐，早餐营养摄入对人体健康很重要，对胎儿来说更加不可或缺。长期不吃早餐，胎儿营养会跟不上，还会引起低血糖症，甚至会引起胎儿发育迟缓等毛病。尤其是到了孕中晚期，宝宝长得快，孕妈要适当增加营养摄入，这样胎儿才能健康成长。

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2.适当进行户外活动，很多孕妈为了安心养胎，除了吃饭就是卧在床上，殊不知这样子对宝宝很不好，经常出去走走，也可以让宝宝多多呼吸新鲜空气，对胎儿的发育有好处。

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3.适当做家务，其实在孕妈怀孕早期，是可以做一些家务的，比如刷锅洗碗、叠衣服、扫地等，这些都没有多大的危害性，注意别长时间站立或者弯腰就可以，这样有利于宝宝生长发育。

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4.多听一些舒缓的音乐，音乐胎教是很多孕妇会选择的一种胎教方式，如果孕妇听一些舒缓轻柔的音乐，这样心情就会变得很好。再一个这些音乐也会刺激到胎儿，能够促进胎儿脑功能和智力的发育。