用料

文章插图
牛肉（超市里的牛展） 适量
山药（铁棍山药） 小半根
大米（圆粒状的） 半量杯
淀粉 少许
盐 少许
白糖 少许
生抽 少许
油 少许
山药牛肉粥（一岁宝宝的花样粥）的做法
大米加水放入电饭煲里开启煮粥模式
牛展洗干净后，耐心的切除小沫状
加入油、盐、白糖、淀粉、生抽抓匀腌制牛肉半小时
处理好的山药切小块
锅内倒入少量的油，轻炒牛肉沫，变色即可，久了会肉不嫩了 。（大晚上刚出锅尝了一口，美味呀，肉可以多点保存在冰箱 ，可以吃一个礼拜多时间）
粥快煮好了，先下山药煮15分钟，在出锅前5分钟放入牛肉沫，喜欢的话还可加点芹菜碎或葱花沫 。（我加宝宝吃，我就把山药煮化了）

一岁半宝宝食谱：酸奶溶豆


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