孩子抗拒看见父母亲密 亲密育儿法父母和孩子一起睡吗

依依刚刚生完宝宝,正在家里坐月子 。由于伤口尚未恢复,而且夜里经常每隔一两个小时就要给宝宝喂一次母乳,于是她选择了和宝宝一起同床而眠 。
可是,有天她在浏览网页的时候,看到有文章说,父母和宝宝同床睡,可能养成宝宝的依赖性,还会增加宝宝窒息风险 。没有任何经验的依依陷入了左右为难:到底可不可以和宝宝睡同一张床上呢?
答案是:当然可以!
一、睡眠共享的好处
在西尔斯的《亲密育儿百科》中,他将和宝宝睡在一起,称为“睡眠共享”,“因为我们共享的不仅仅是床上的空间,还共享睡眠周期、夜间情绪和其他很多好东西 。”
1、促进宝宝身心健康
父母陪宝宝一起睡,亲子间所有的动作、触摸、味道和声音都能给宝宝营造一个感官丰富的环境 。
夜里皮肤与皮肤的接触,已经被证明能够调节宝宝尚未成熟的身体和大脑系统,对孩子长期的身心健康有重要意义 。
而且,一起睡,还能将亲子纽带关系一直延续到夜晚,使亲子关系更深厚,有助于早期安全依恋的建立 。

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2、让宝宝更舒适入睡
处于浅层睡眠的宝宝需要哄着入睡,尤其是新生宝宝,要经过较长的浅层睡眠期才可以睡着 。
当他可以接触到你的皮肤,闻到你的气味,听到你的声音的时候,会感受到温暖与安全,也就比较容易平稳过度进入深睡眠 。即使真的醒了,你也可以很快进行安抚,让宝宝继续安睡 。
3、方便夜间哺乳和安抚
一起睡最直接的好处就是方便妈妈晚上哺乳 。妈妈就在宝宝身边,随时可以准备喂奶 。
而且还可以在宝宝完全醒来之前就让宝宝一边吃奶一边睡,而不用通过大声哭喊来表达需求 。
二、睡眠共享的困扰
有人说,和宝宝同睡,担心会让宝宝养成依赖性,导致他以后无法独立入眠 。其实,对于宝宝来说,在成长过程中有一定依赖性是很正常的 。
婴儿成长中有一项基本原则:在婴儿期,当某项需求得到满足时,它会自然消失 。至于睡眠安全问题,确实需要引起我们的注意 。
对于1岁以内,尤其是6个月以下的宝宝,和大人一起睡大床会有安全隐患:大床没有安全围栏,宝宝容易从床上跌落;宝宝可能会被熟睡的大人压到;大床上的枕头,被子等都有可能会盖住宝宝的面部,导致窒息 。
所以,如果同床合睡
•家长不要抽烟喝酒,不要服用镇静类药物;
•让孩子睡在一边,而不是父母中间;
•所有的床围、挡板确保安全,避免孩子被压住或坠床 。
三、我们的建议
无论选择是否和孩子同睡,孩子终有一天将离开父母的怀抱,搬出父母的房间,这一刻,终究要到来 。总体上,我们建议:
1、新生儿与父母同房不同床,婴儿床可与父母大床靠近 。这样父母和宝宝都有各自的睡觉空间,但仍然可以保持亲密关系 。
2、1岁左右的婴儿,在睡觉时,已经有了自己特有的方式和姿势 。半夜乱踢被子、哭闹惊醒也是常事 。
【孩子抗拒看见父母亲密 亲密育儿法父母和孩子一起睡吗】如果爸爸妈妈在身边,就可以及时的给孩子盖被子、给孩子安慰 。建议仍与父母同睡一屋,但可以把婴儿床稍稍远离父母大床 。
3、2-3岁时,适当尝试让孩子在独立房间睡 。2-3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期,安排孩子独睡,对于培养孩子心理上的独立感很有好处 。
当然,具体还需要按照孩子的心智发育和接受程度去引导,不要强迫 。