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用维生素e去痘印的时候要注意同时配合合理的饮食、科学的作息，能够使去痘印的效果更好 。
具体的方面有:
1.少吃或是不吃高脂肪、高糖、辛辣、油腻以及烟酒等刺激性食物，多清淡饮食；
2.可以多吃富含维生素e的食物加强效果 。
常见的维生素e丰富的食物有:杏仁、核桃等坚果、瘦肉、芝麻油、蛋黄、花生、菠菜、猕猴桃等等 。
3.每天注意休息，避免熬夜，调理身体内分泌 。
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