葡萄糖什么时候喝最好
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1、可在运动量剧烈过后出现一过性低血糖时 ， 饮用效果最好在运动量过多 ， 或身体消耗能量过多 ， 或出现应急状态 ， 如寒冷、精神紧张、创伤打击等情况时 ， 身体会出现一过性的低血糖反应 。此时补充葡萄糖是最好的时间段 。
2、若常规补充葡萄糖可在三餐前30分钟之内进行葡萄糖补充 ， 但通常主张5%的葡萄糖注射液80-100ml即可 。
3、糖尿病的人 ， 预防睡眠出现低血糖反应 ， 可在睡前30分钟内口服5%的葡萄糖水100-150ml 。
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