吸烟有害健康,被动吸入二手烟比主动吸烟者所受的危害更大,尤其是在怀孕期间,二手烟对孕妈妈和胎宝宝有着不同程度的危害 。我们来一起守住宝宝生长环境,坚决远离二手烟 。
吸二手烟对孕妇的影响有哪些?
- 使孕妈妈免疫力下降:
文章插图
孕期长期被动吸入二手烟是造成妊娠合并症的主要因素,易患妊娠高血压、妊娠高血糖等 。
- 影响胎儿正常发育:
孕期该如何避免二手烟?1、远离吸烟者:
- 在家:提醒准爸爸以及家人,为了胎宝宝的安全着想,准爸爸和家人应尽量戒烟或者不要在孕妈妈周围抽烟 。
- 上班:在职场当中就难免会接触二手烟,孕妈妈不妨远离二手烟,当同事有吸烟的时候,自己就可以到外面去呼吸一下新鲜空气,也可以请吸烟的同事理解一下,尽量不要待在同一空间内吸烟 。
- 自控:实在没有办法避免有人抽烟的场合,孕妈妈要坐在空气相对流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气,减少二手烟对自己造成的影响 。
有条件的家庭,可以在自己的生活或工作环境中放一些空气净化设备,净化室内的有害烟雾和污浊的空气,人工制造有氧空气 。
3、种植绿色植物:
【怀孕期间怎样避免二手烟 孕妇吸二手烟如何补救】在家里种植上几棵绿化植物或放公司办公桌上放一些绿色植物,用来净化空气、过滤烟味的绿色植物,有仙人球,吊兰、常青藤等 。
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