母乳月经来的早好还是晚好哺乳期月经来的早好还是晚好( 二 )

02.注意避孕
在这段时间当中，注意避孕，哺乳期来月经可以证明自己身体恢复的比较好，也是正常排卵，所以也比较容易受孕。
哺乳期的妈妈身体还在恢复当中，没有办法立马经受第二次的怀孕，而且妈妈的身体机构没有回到最开始的状态，二次怀孕会导致妈妈和宝宝的身体都受到一定的损害。
哺乳期的妈妈如果是非正常怀孕，很容易形成宫外孕，宫外孕对母亲的伤害是非常大的，所以在哺乳期的月经结束后，要注意避孕。
03.产奶量减少，适当的给孩子使用一些奶粉
哺乳期的妈妈来月经的时候，身体里的孕激素会减少，孕激素减少，那么奶水也会跟着减少，所以在这个时候要给孩子适当的使用一些奶粉。
妈妈的奶水虽然减少，但是质量并不会下降，而且母乳比任何奶粉都更加有营养，在这个过程当中不要彻底的给孩子断掉了母乳，选择奶粉。
孩子的脾胃比较柔弱，所以需要母亲奶水当中的微量元素去巩固孩子的身体，但是哺乳期的妈妈没有办法满足孩子全部的需求，所以先给孩子喂奶，奶水不够的情况下，才给孩子添加适量的奶粉。
04.注意吃的食物
凉性的食物不选择，本身哺乳期的妈妈就比较虚弱，再加上月经来临，凉性的食物会损害妈妈的身体，所以排除这类食物。
可以间接性止血的食物也要排除，因为哺乳期的妈妈来月经属于正常的生理反应，如果误食了可以止血的食物，导致妈妈的月经紊乱，对妈妈本身的身体也是造成损害的。
上火和热性的东西不要吃，这个时候的妈妈还在哺乳期，上火和比较热性的东西，也会连累自己的孩子，导致孩子和自己的身体都有所损害。
【母乳月经来的早好还是晚好哺乳期月经来的早好还是晚好】哺乳期的例假是一种正常的生理反应，我们不要自己把自己弄得非常恐慌，选择合理的去对待自己生理期的例假。

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