普洱茶可以长期喝么优质

文章插图
很多人都喜欢喝茶，每种茶对人体健康的功效都不同，普洱茶可以根据加工工艺的不同分为普洱生茶和普洱熟茶:
1、生茶
新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。
生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。
生普洱减肥效果好一点但是对胃的刺激比较大。
不建议长期喝生茶。
生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2、熟茶
【普洱茶可以长期喝么优质】普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称为熟茶。
1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，倍受普洱茶人推崇。
熟普具有温和的茶性，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。